西新井から3分 ヨガスタジオセレニータ 託児サポート

西新井から徒歩3分のヨガスタジオ。ピラティス、ベリーダンス、バレトン、キッズダンス。ストレス解消や不妊、肩こりや腰痛に効果的です。子連れ託児あり

050-3555-0206

ヨガスタジオSerenita 西新井店

オンラインレッスン

スタジオのクオリティ高いレッスンをそのままライブ配信

パーソナルレッスン

ご希望の講師、時間で。グループでは出来ない細かい指導を。

インストラクター養成講座

全米ヨガアライアンス認定RYT200の資格を取得

キッズダンス

HIPHOP、ガールズ、ジャズなど現役ダンサーが指導

サッカープライベートレッスン

試合で活躍するための実戦的スキルアップ、テクニック

マインドフルネスヨガ

オーディオガイダンスで視覚情報を廃し、深く呼吸を味わう

【コロナ感染対策を実施中】

●アルコール消毒

●換気の徹底

プラズマクラスター空間除菌

抗ウイルス!ヨガが免疫を上げる

白血球のはらたきは自律神経による~(外部リンク)

心と身体のメンテナンスをしませんか?

コスパが良い

ヨガだけでなく、ピラティスやベリーダンス、バレトンなど、バラエティに富んだレッスンをお楽しみいただけます。

質が高い

講師はいずれも、厳正な審査により、お客さまの目線で選抜しております。講師陣の質の高さは、当スタジオの大きな特徴です。

子連れ可あり

小さなお子様連れでもヨガやピラティスができます。託児スタッフが見守ります(およそ生後2ヶ月〜)ママやパパのリフレッシュに!

西新井店のスケジュール


子OKのクラスは子連れOKのクラスです
妊OKのクラスは妊娠中でもOKのクラスです  ※ 全てのクラスが男女混合です
※ 基本的には毎週同じスケジュールですが、まれに講師や時間、タイトルの変更があることもありますのでご了承ください。

選び抜かれたインストラクターのレッスン

あすか 先生

Sachiko先生

Arika 先生

Miho 先生

なつき 先生

Kahoru 先生

Makiko 先生

Rinna 先生

Ayako 先生

Reina 先生

Yuie 先生

Yoko 先生

代表ごあいさつ

まずは体験してみませんか?

いつでも、どのクラスでの体験ができます。お一人様1回限りにはなりますが、ご入会後でも振替やクラス・コース変更ができます。

【体験料】 1,000円. (税込)

当日入会で体験料は無料になります。無理な勧誘はありません。

子連れOKのクラス

基本的には自主保育ですが、レッスンに注力していただけるよう託児サポートスタッフをご用意しています。【施設利用料】¥90/1名(2人目~¥60)【子連れOKクラス】火曜10:00〜バレエエクササイズ、11:20〜ピラティス、木曜10:30〜スタンダードヨガ

マタニティヨガのクラス

マタニティヨガは、出産時の呼吸法や、気持ちの整え方に役立ち、運動不足解消にも最適です。産後の日だちにを良くするためにも効果的です。

水曜 12:50~ スタンダードヨガ

土曜 11:15~ 骨盤調整ヨガ

※ 通常クラスの中で混合で行います。

※ およそ妊娠14週〜出産直前までご参加いただけます。

キッズダンス 火曜 16:30〜17:30

ジャスダンス、HIPHOP、ガールズなどを交えて

【対象年齢】3〜12才

【月会費】4,980円

【講師】Reina先生

幅広いジャンルを通し誰もがダンスを身近に感じてもらえたらと思いインストラクターに。ダンス未経験から経験者まで楽しめるレッスンを目指しています。

【講師】Yasushi先生

大学卒業とともにプロダンサーへの道を目指す。近年ではアーティストの振り付け、育成指導やキッズダンサーへの指導も行う。ダンスコンテストGRANDSLAMを立ち上げ、HIPHOPシーンへの貢献を目指す。ダンスコンテストone night stardam優勝、perfumeバックダンサー、pharell williamsバックダンサー、三台目J SOUL BROTHERS PV出演など多数。

アクセス

東京都足立区栗原1-7-20

西新井駅(東口)から徒歩3分。ギャラクシティの向かい側にあります

駅からのアクセス

西新井駅の東口から出たら、ゲオの左側の小道を進みます

住宅展示場の脇の小道を進みます。

高架下をくぐります。

住宅展示場と銀行の間の道を進みます。

ギャラクシティが見えてきます。

ギャラクシティの向かい側、家庭教師のトライさんの上です。

【自転車】お電話にてお問合わせください。

【お車】コインパーキングの領収書のご提示で料金を補助いたします

西新井店の他に、3店舗あります

草加店

新越谷店

駒沢大学店

よくあるご質問

ヨガは初めてでも、ついていけますか?

もちろんです!ヨガはゆっくり味わうものなのです

初めてのレッスンは何かと不安なものです。みんなに付いていけるかな、難しくないかな...など。でもヨガは、誰かと競うものではありません。ご自身が気持ちよいなという伸びを感じることが大切なのです。ご自身との対話の時間にしてください。

何か必要なものはありますか?

動きやすい服装と、飲み物だけです。

ヨガやピラティスで使う道具はすべて、こちらで無料で貸し出します。ベリーダンスはヒップスカーフがあると良いですが、はじめはお貸出しします。市販でも¥500くらいからありますので、ゆくゆくは購入してみてください。

どれくらいの年代の方が通っているのですか?

10〜70代の方、OLさん、主婦の方、学生さんなど幅広い年代の方が通っています。

レッスンはどれも、幅広い年代の方に楽しんでいただけるものになっております。ご年配の方でも心配ありません。みんなで一緒に楽しむことで、そこに生まれるエネルギー感を共有することができます。

お役立ちコンテンツ(一部草加店のリンクページになります)

ホットヨガとの違い

ヨガ時間を共有しよう

冷え性の改善にヨガ

体が固い人へ

ヨガは動く瞑想

お悩み別 改善法  (草加店のHP内にリンクしています)

ストレス

むくみ、冷え

骨盤の歪み

不妊 月経周期の乱れ

産後太り、摂食障害

更年期障害

頭痛、めまい

頻尿、尿漏れ

不眠、睡眠障害

お問合せはこちら

電話対応時間:平日 9:00~21:00、土日祝日 8:30~15:00

必ず番号通知でおかけ下さい(非通知は不可)

050-3555-0206

繋がりにくいときはこちらへ: 090-5450-4853

※ スタジオへお越しいただく際は、事前にお電話にてご連絡ください。