西新井から徒歩3分 ヨガスタジオセレニータ 託児サポート有り

西新井から徒歩3分のヨガスタジオです。ヨガの他、ピラティス、ベリーダンス、バレエ、バレトンのクラスもあります。ストレス解消や不妊、肩こりや腰痛にも効果的な習い事です。子連れヨガ、託児もあります

050-3555-0206

Rinna 先生 インタビュー

ヨガをはじめたきっかけ

幼少期からダンスをやっていて、ダンスのインストラクターをやって行くなかで、身体を動かすとゆう共通点からヨガに興味を持ち、初めたのがきっかけです。

ヨガは呼吸と共に身体を動かす事で、内面変化、カラダの変化を感じれるところが好きです!

 

美容と健康のためにやっていることは?

ヨガやカラダを動かすこと、

あとはストレスを溜めない事を心がけています。ストレスや疲れを感じたらリラックスしたり自分の好きな事をして発散させたり。

アロマは特にリラックスするなかでかかせないです(^^)

 

どんな生徒さんにヨガはお勧めですか?

興味がある方なら誰でも!!

カラダを動かしたい、リラックスしたい、カラダに不調を感じでいる、ストレスや疲れが溜まっている、美容に興味がある、、、

はじめるきっかけは何でもOKだと思います!

まずはヨガに触れてもらいたいです!!

みなさまへのメッセージ

ヨガをする事で生活や考え方が少しずつ変わってきました。

毎日が自然と楽しく笑顔が増えてきました。

 

ヨガの楽しさをみなさまにシェアできたらと思います!

まずは一緒にヨガをやってみませんか?

お待ちしています。

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