西新井から徒歩3分 ヨガスタジオSerenita 託児サポート有り

西新井から徒歩3分のヨガスタジオです。ヨガの他、ピラティス、ベリーダンス、バレエ、バレトンのクラスもあります。ストレス解消や不妊、肩こりや腰痛にも効果的な習い事です。子連れヨガ、託児もあります

050-3555-0206

よくあるご質問

ヨガは初めてでも、ついていけますか?

もちろんです!ヨガはゆっくり、味わうものなのです。

初めてのレッスンは何かと不安なものです。みんなに付いていけるかな、難しくないかな...など。でもヨガは、誰かと競うものではありません。ご自身が気持ちよいなという伸びを感じることが大切なのです。ご自身との対話の時間にしてください。

各クラスの運動量レベルをご紹介しておりますので、詳しくは「クラスの種類」ページでご覧ください。

ヨガはどんな効果がありますか?

精神を落ちつかせ、代謝が良くなるのがポイントです。

ヨガは様々な効果がありますが、他のスポーツと比べて大きく違うとことは「精神的にも、身体的にも整えられる」ということだと思います。静かな空間で、自分の身体の感覚をじっくり味わう時間は、日常ではほとんどありません。

身体が整って気持ちが良いということに留まらず、精神面でのセルフメンテナンスは、自律神経も整えてくれます。

仕事で休んでしまったときは、どうなりますか?

振替えができます。2か月繰り越しも可能です。

1クラス選択受講や、2クラス選択受講の方は、クラスが固定になりますが、お休みしても大丈夫です。無料振替分がついていますので、それを使って、都合の良い日に受講してください。振替はどのクラス種類のクラスでも大丈夫です。また、当月中に振替えられなくても、2か月それを繰り越すことも可能です。

シフト制の仕事で、固定のクラスに通えません。

便利なオプショナル受講があります。

オプショナル受講とは、月に4回、好きなレッスンを自由に受けられるコースです。予約も簡単にできます。

何か必要なものはありますか?

動きやすい服装と、飲み物だけです。

ヨガやピラティスで使う道具はすべて、こちらで無料で貸し出します。ベリーダンスはヒップスカーフがあると良いですが、はじめはお貸出しします。市販でも¥500くらいからありますので、ゆくゆくは購入してみてください。

体験はどのクラスでもできるのですか?

はい、どのクラスでも、いつでもご予約いただけます。

体験は¥925となります。当日にご入会いただければ無料になります。クラススケジュールから、体験したいクラスを選び、希望日を添えて、お申込みください。

入会するにはどうすれば良いですか?

お電話またはホームページからご連絡ください。

体験はしなくても入会は可能です。月の途中からのレッスン開始でも大丈夫、お月謝は日割り計算により割引きます。通いたいクラス、コースを添えて、お申込みください。

会費はどのように支払うのですか?

基本的にはクレジットカード(VISA , Master)になります

月会費のお支払いは、クレジットカードをご登録いただき、そちらからお支払いいただいております。クレジットカード(VISA , Master)をお持ちでない方は、他の方法を取りますので、スタッフまでご相談ください

お問合せはこちら

スタジオの休講日でも、お電話は繋がります

必ず番号通知でおかけ下さい(非通知は不可)

050-3555-0206

繋がりにくいときはこちらへ: 090-5450-4853

※ お問合せなどで、スタジオへ直接お越しいただく際は、事前にお電話にてご連絡ください。