西新井から徒歩3分 ヨガスタジオSerenita 託児サポート有り

西新井から徒歩3分のヨガスタジオです。ヨガの他、ピラティス、ベリーダンス、バレエ、バレトンのクラスもあります。ストレス解消や不妊、肩こりや腰痛にも効果的な習い事です。子連れヨガ、託児もあります

050-3555-0206

代表者ごあいさつ

この度はヨガスタジオSerenita西新井店のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

西新井店は草加店に続き、2店舗目にあたるスタジオとなります。

 

ヨガスタジオを運営していて、改めて生徒様に気づかされることがあります。それは、ヨガは日常のストレスをケアしてくれる ということです。

 

家族のこと、仕事のことなど、毎日目が回るほど忙しい方も多いと思います。そんな中で、自分にかけてあげる時間を忘れてしまうこともあるかもしれません・・・

 

しかし「精神的にも身体的にも整っている」ことは、あなたにとってとても大切なことです。周りの方を大切にすると同様に、ご自身も大切にしてあげたいものです。

 

ヨガは「今、生きている」ということに、視点を戻してくれる力があります。未来のことばかりに思いを馳せず「今、生きてる」ことを精一杯に感じてみてください。ヨガをしている時間は一切のことを忘れ、自分だけに集中してみてください。これが「自分の身体の声」に気づき、自分を大切にしてあげることに繋がります。

 

また、ヨガスタジオSerenitaは、子育て中のママにもヨガを楽しんでいただきたいと考えております。スタジオの向かい側にある託児ルームは、足立区が運営しています。頑張るママこそ、たまにはお子さんと離れ、セルフメンテンスすることが大切です。はじめはお子さんを預けることに抵抗を感じるかもしれません。しかしこの経験は、お子さんにとって良い刺激を与え、成長の糧になってくれるでしょう。

 

ヨガスタジオSerenita 代表

飯島

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